EXAME ISOCINÉTICO
Menos Lesões e mais Desempenho!
Lesões no Judô
O Judô é uma arte marcial que envolver técnicas de arremesso, agarramento e luxação de articulações. Embora o Judô proporcione inúmeros benefícios à saúde, também expõe os atletas ao risco de lesões, especialmente no ombro. Lesões no ombro são comuns entre jogadores nesse esporte devido ao uso frequente dos braços e da parte superior do corpo ao tentar projetar ou lançar seu adversário.
Lesões típicas
Lesões no ombro são comuns em lutadores de Judô, estas
incluem luxações da articulação, tendinites e rupturas do lábio
glenoidal. Tendinites e rupturas do manguito rotador ocorrem quando os tendões
e músculos que conectam a escápula ao osso do braço superior ficam inflamados
ou danificados. Rupturas do lábio glenoidal envolvem danos à cartilagem que
envolve a cavidade articular do ombro, o que pode resultar em dor, luxação,
instabilidade e diminuição da amplitude de movimento. Lesões na articulação
acromioclavicular envolvem danos à cartilagem onde a clavícula encontra a
escápula.
Prevenção
Para prevenir lesões no ombro em lutadores de judô, a força e saúde dos músculos é extremamente importante. Em particular, os músculos do manguito rotador e da parte superior das costas desempenham um papel crítico no desempenho e prevenção de lesões no judô. E para medir e examinar a força do músculo do ombro, o exame isocinético é o mais confiável, este exame mede a força, potência, trabalho total e a resistência dos músculos do ombro quando testados contra uma resistência fixa durante todo o arco de movimento do ombro.
O exame
Este exame fornece informações valiosas sobre todas as propriedades e capacidades dos músculos, servindo para identificar déficits de força que possam afetar seu desempenho no esporte, acompanhar e corrigir a reabilitação em caso de lesões, prevenir e diminuir o risco de lesões futuras.
Com base nos resultados do teste, um programa de treinamento de força específico para Judô pode ser desenvolvido para abordar quaisquer déficits identificados. Por exemplo, se o teste mostrar que o jogador de judô tem fraqueza significativa nos músculos que estabilizam a escápula, o programa de treinamento pode ser modificado para se concentrar em exercícios que visam esses músculos.